如果春天让人如此脆弱 那么让醋饮料来助你健康

春季是流感高发季节，医学专家提醒市民，除了要有自我保护意识，如戴口罩、注意个人卫生，不去人多、拥挤的地方外，还要勤洗手，加强体育锻炼。
日常生活中，市民也要结合气候条件在饮食上合理调节，多吃醋或每天适量饮用醋饮料提升体质，增强免疫力。
在民间，早有食醋预防的方法。醋具有较强的杀灭细菌、抑制病毒的作用，合理使用可以防治病毒性感冒、病毒性肝炎等疾病。
在感冒多发的秋季，用醋熏蒸房间，能预防感冒和呼吸道疾病。据《中药大辞典》临床报道，醋能预防流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎，中医文献及民间就常用这种方法来防治外感伤寒。
据悉，市场上常见的天地壹号醋饮料营养丰富，含有果胶、矿物质（磷和钾）及酵素。醋饮料的酸性成分具有杀菌功效，能清洗消化道，有助于排除关节、血管及器官内的毒素，遏止细菌生长。
对于容易感冒的人来说，适量饮用果醋，有助于提高机体免疫力，抵御细菌侵蚀，并能有效地平衡人体体液的酸碱度，增强人体免疫力。
来源：深圳商报