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农氏养生芽苗菜1.小麦芽苗菜 小麦芽苗菜是一种有机活体蔬菜，富含矿物质、维他命、氨基酸、维生素、酵素、叶绿素和纤维等营养元素；其叶绿素的成份与健康人体中的鲜血成份相似，可增加人体红血球，通过增加红血球来丰富造血以激发新陈代谢和身体酶系统，并扩张全身的血管以降低血压，因此，又称为“绿色血液”。小麦芽苗菜含有ABCE等27种维他命，经常食用小麦芽菜可以改善消化系统、预防癌症(有抑制细菌、癌细胞滋生，清除体内铅、镉等有毒重金属)、糖尿痛和心脏病、治疗便秘、净化肝脏、预防脱发以及改善更年期症状。 小麦芽苗菜吃法：荤炒、清炒、做汤、榨汁，泡水喝。 2.花生芽 花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量、蛋白质和粗脂肪含量居蔬菜之首；并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，也叫长寿芽。花生芽的折藜芦醇含量比花生的要高5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管、延缓衰老等作用，保健价值极高。花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收，油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建义长期使用，与此同时，提高了各种人体必需的微量元素利用率。 花生芽吃法多样，热炒、凉拌、泡菜、涮火锅等都是很美味，也根椐各人的喜好搭配食品。3碗豆芽苗菜(也叫龙须苗或蝴蝶苗） 碗豆芽苗菜口味清，营养丰富，每100克碗豆芽苗菜中含胡萝卜素1.58毫克、硫锌素 0.15毫克、核黄素0.19毫克、抗坏血酸53毫克、钙15.60毫克、磷82毫克、铁7.5毫克、蛋白质4.9毫克；从营养价值上看，明显比黄豆芽、绿豆芽在高，尤其是氨基酸的含量更比普通菜（大白菜、油菜、西红柿、青椒等）高出数倍，甚至十几倍。碗豆芽苗菜含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用；能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油，有美容养颜的效果。 碗豆芽苗菜吃法：无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅，都是餐桌上的最佳食材。.  地址:百色市右江区中山二路尾（金三角）玉宇花园联系人：农先生 订购电话：18276669378 QQ:625168227
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