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百色美食:水果蔬菜沙拉,夏日来点清爽的!

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粉丝数:20
注册时间:2014-08-24
 
百色夏日炎炎,40度你受得了吗?食欲不好,但是不能不吃饭,今天爆料妹给大家带来这个水果蔬菜沙拉,多彩的配色和丰富的搭配可以为你带来更丰富的口感和营养,下面简单分享给大家做法:


水果蔬菜沙拉:
材料:包生菜、紫罗兰、鸡蛋、芒果、牛油果、木瓜、千岛酱
1:生菜、紫罗兰掰开叶子,洗干净,用饮用水泡15分钟捞出沥干,这样能够彻底去除有害农药


2:芒果、牛油果、木瓜切块备用

3:鸡蛋煮熟、剥壳切碎备用,准备好所有的食材,简直太漂亮


4:把所有材料放入大碗里,淋入千岛酱搅拌均匀即可(沙拉酱按照自己的口味选择,个人选择了千岛酱)




   举报 留言 楼主   发表于: 2016-06-22  评论
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