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周末到了,快来自己动手做一个炸鸡柳!

发帖数:92
粉丝数:2
注册时间:2016-11-24
 

周末到了,上了一个星期的班,我要做一道炸鸡柳来犒劳一下自己的胃啦!

我是直接去超市买的鸡脯肉,鸡脯肉十块钱一斤,买五六块就已经够吃了。

将买来的鸡脯肉洗干净切成条,放保鲜盒加料酒,胡椒粉,盐,鸡蛋清拌匀。放冰箱冷藏2小时以上。

碗内磕一鸡蛋搅拌成鸡蛋液,1步放的鸡蛋清可以用完以后直接磕入,搅拌成鸡蛋液。准备一盘面包糠。

腌好的肌肉放淀粉。

取一根鸡柳沾匀鸡蛋液。

放面包糠打个滚。

找一小锅,倒入花生油,小火烧热油,加入鸡柳,炸至金黄捞出控油即可

因为没有买到面包糠,所以我裹的是面粉。

   举报 留言 楼主   发表于: 2016-12-03  评论
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