越南媳妇本地郎（城东社区）

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[江边小灰尘]

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注册时间：2018-04-10

食材：越南火腿肠、本地蘑菇，鸡腿菇、胡萝卜
参赛者：城东社区韦师傅
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点；香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。鸡腿菇含丰富的维生素D原，对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等；胡萝卜是维C大王，几种食材混合组成一道既养生又美味的佳肴。